ΦΥΣΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Τα αίτια για την εμφάνιση ακμής είναι πολλά -- εφηβεία, ορμονικοί παράγοντες, ο τρόπος ζωής, το στρες, διατροφικές συνήθειες. Για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου θα πρέπει να τρως λιγότερα τηγανητά, σοκολάτες, γαλακτοκομικά προϊόντα και να αποφεύγεις την κατανάλωση αναψυκτικών. Πιες πολύ νερό και φάε φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Μια πολύ καλή συνταγή για την καταπολέμηση της ακμής είναι οι φλούδες πορτοκαλιού!

Κόψε φλούδες πορτοκαλιού και άφησέ τες να στεγνώσουν σε σκιερό μέρος για 4-5 μέρες και στην συνέχεια φύλαξε την σκόνη σε ένα βαζάκι.

Αντί να πλένεις το πρόσωπό σου με σαπούνι, χρησιμοποίησε την σκόνη πορτοκαλιού. Θα καθαρίζει και θα δροσίζει το πρόσωπό σου!

Απλά βρέξε λίγο το δέρμα σου με νερό, πάρε μια μικρή ποσότητα από την πορτοκαλόσκονη και κάνε κυκλικές κινήσεις όπως ακριβώς κάνουμε για τον καθαρισμό με το σαπούνι.

Μπορείς να την χρησιμοποιείς 2 φορές την ημέρα – το άρωμά της είναι εξαιρετικό!